Hip-Hop powstał w Bronksie w latach 70-tych. Jest to styl tańca oparty na izolacjach poszczególnych partii ciała,dający dużą swobodę ruchu. Ruch oparty jest na pracy przeponą, charakteryzuje się ogromną dynamiką i ekspresją (fale, zatrzymania), jak również pracą na ugiętych (miękkich) kolanach oraz skocznością. Buduje wytrzymałość, skoczność, szybkość, gibkość. Wymaga od tancerza dużej energii. Pozwala na wyrażenie własnych emocji, rozładowanie stresu, wyeksponowanie cech indywidualnych. Uczy także współpracy z grupą.

Choreografie tworzone na zajęciach będą oparte na kształtowaniu warsztatu ruchowego uczestników. W tym celu wykorzystane zostaną różne techniki taneczne takie jak locking, house, funk, dance, czy ragga jam - jest to zupełnie świeża forma powstała na bazie hip-hopu z domieszką tańców jamajskich i afrykańskich. Największą rolę odgrywa tu praca bioder, klatki i nóg, a to wszystko wyizolowane, pracujące niezależnie od siebie.